Michelle Crawford

– Psychologische Beraterin

Willkommen!

In meiner Praxis für psychologische Beratung geht es darum, Hindernisse als Chancen zu sehen und positive Veränderungen zu ermöglichen. Gerade Herausforderungen, die oft gemieden werden, können zu unglaublich wertvollen Wachstumsprozessen führen. Meine Absicht ist es, das Gefühl zu vermitteln, dass die eigenen definierten Ziele richtig und gut sind und dass die Individualität und die dahinter stehenden Bedürfnisse ihre Berechtigung haben.

„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“
Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)

Meine Schwerpunkte

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung ist ein unterstützender Prozess, der darauf abzielt, Menschen bei der Bewältigung von persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu begleiten. Sie bietet einen sicheren und vertraulichen Raum, um offen über Gedanken und Gefühle zu sprechen und neue Wege zu finden.

Progressive Muskelentspannung

In der heutigen schnelllebigen Welt wird Entspannung immer wichtiger. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobson ist eine anerkannte Entspannungsmethode, die durch bewusstes Anspannen und Entspannen von Muskelgruppen tiefe Entspannung hervorruft.

Muttersein begleiten

Erkennen. Verstehen. Befreien.
Mutter zu werden verändert vieles. Eine neue Rolle kommt hinzu und mit ihr auch neue Emotionen, Gedanken, Bedürfnisse und oft auch Zweifel.
Viele Frauen erleben in dieser Phase den inneren Druck, allem gerecht werden zu müssen: dem Kind, der Partnerschaft, dem sozialen Umfeld, dem Beruf – und sich selbst.

Begleitung beim Erwachsenwerden & Persönlicheitsentwicklung

Ob in der Jugend oder im Erwachsenenalter, es gibt Lebensphasen, in denen vieles im Umbruch ist. Fragen tauchen auf wie:

Wer bin ich wirklich? Wohin will ich? Warum fühle ich mich innerlich so zerrissen – obwohl im Außen alles funktioniert?

Veränderungen, Unsicherheit und innere Konflikte gehören zum persönlichen Wachstum dazu. In meiner Beratung begleite ich Sie dabei, sich mit genau diesen Fragen auseinanderzusetzen, in einem geschützten Rahmen, frei von Erwartungen oder Bewertungen.

Elternberatung bei besonderen Herausforderungen

Wenn das eigene Kind eine Diagnose erhält oder besondere Bedürfnisse mitbringt, verändert sich vieles. Vielleicht begleiten Sie Sorgen, Unsicherheiten oder auch Trauer. Gleichzeitig entsteht oft ein großer innerer Druck, für alle da sein zu müssen, vor allem für das eigene Kind.

Als Mutter eines Kindes mit Behinderung weiß ich, wie vielschichtig diese Lebenssituation ist und wie wenig Raum es oft für die eigenen Gefühle gibt.
In meiner Elternberatung biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie entlastet, gestärkt und gesehen werden dürfen.

Details erfahren

Erfahrungen

Herr V.

Die zehn Sitzungen zur progressiven Muskelentspannung Bei Frau Crawford waren eine wirklich bereichernde Erfahrung für mich. Von der ersten bis zur letzten Sitzung habe ich mich bei ihr rundum wohl und gut aufgehoben gefühlt.

Frau Crawford vermittelt die Methode nicht nur unglaublich kompetent und verständlich, sondern schafft es auch, eine ruhige und herzliche Atmosphäre zu kreieren, in der man sich sofort entspannen kann. Mit ihrer einfühlsamen und offenen Art hat sie es mir leicht gemacht, mich auf die Übungen einzulassen und wirklich etwas für mich mitzunehmen.

Vielen Dank für alles!

Frau E.

Ich bin sehr dankbar für die psychologische Beratung bei Michelle. Sie ist eine unglaublich nette und kompetente Therapeutin, die stets ein offenes Ohr hat und dafür sorgt, dass man sich wirklich gehört fühlt. Mit fundiertem Wissen und viel Einfühlungsvermögen geht sie auf alle Anliegen ein und begleitet einen auf dem Weg der Heilung. Ihre herzliche und liebevolle Art schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich rundum wohlfühlt.

Kathrin

Ich habe bei Michelle Crwaford den letzten Kurs besucht und war gleich sehr begeistert. Noch vor Kursbeginn war jeder Teilnehmer zu einem ausführlichen Erstgespräch bei der Beraterin. In diesem ist sie auf sehr einfühlsame Weise auf meine Probleme und Wünsche eingegangen und wir haben besprochen, inwiefern die Progresive Muskelentspannung mir helfen kann, meine Ängste und Anspannungen zu lindern.
Ich kann jedem die Progressive Muskelenstpannung nur empfehlen. Michelle hat die Übungen so gut und professionell angeleitet, dass ich schon nach kurzer Zeit tiefe Entspannung gefühlt habe. Ich habe leider jahrelang unter Ängsten gelitten und kann jedem, der ebenso unter Ängsten oder Anspannungen leidet, nur empfehlen, es einmal mit PMR bei Michelle zu versuchen. Für mich war der Kurs ein wöchentliches Highlight.

Frau R.

Ich bin seit mehreren Monaten bei Michelle in Beratung und habe mich von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Michelle schafft sofort eine angenehme Atmosphäre, in der ich mich gehört, ernst genommen und angenommen fühle. Dadurch fällt es mir immer leichter, mich zu öffnen.

Es gibt Raum für meine Fragen, manche Themen erklärt sie auch auf theoretischer Ebene. Das hilft ebenfalls dabei, sich zu verstehen. Die Planung der Termine ist unkompliziert, und auch das Online Setting klappt super gut.

Zusätzlich habe ich am PMR-Kurs teilgenommen. Auch hier war die Atmosphäre sehr angenehm und auf Augenhöhe. Ich war ehrlich überrascht, wie gut es für mich funktioniert hat. Michelle ist jederzeit offen für Rückmeldungen, was den Kurs besonders angenehm macht.

Ich kann die Beratung und auch den PMR-Kurs absolut weiterempfehlen. Vielen Dank Michelle!

Frau S.

I want you to know how much you have helped me better understand my challenges. I have never spent so much energy and time thinking about my birth family, self-worth and situation. I believe between my health conditions that contributed to the surfacing of very deep-seeded issues / triggers, I have come to realize how important trust, positivity, and happiness truly are connected to my current medical resources and you are a key part of that.

Herr P.

Michelle hat mir in einer sehr schweren Zeit nach einer Trennung geholfen. Meine Frau hatte mich in der Zeit betrogen und mir viel es schwer mich davon zu lösen. Ich habe gemerkt das diese Beziehung hoch manipulativ war und ich gefangen war in vielen Gedanken die mir nicht gut getan haben. Ich habe gelernt mich selbst wieder zu lieben und auf meine Gefühle zu vertrauen.

Vielen Dank.

Ihr Weg zu mir

Informieren Sie sich auf meiner Seite und erfahren Sie mehr über mein Beratungsangebot. Kontaktieren Sie mich für ein erstes Gespräch, in dem wir Ihre Anliegen und Ziele besprechen können. Gemeinsam können wir die Steine in Ihrem Leben zu etwas Schönem und Beständigem formen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

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